Google Chrome浏览器稳定版iOS版下载与性能优化方案：
1. 首先，确保您的设备已经安装了最新版本的iOS操作系统。您可以在设置中检查并更新到最新版本。
2. 其次，从Google Chrome官方网站下载Chrome浏览器稳定版iOS版。请访问https://www.google.com/chrome/ios/downloads 并选择适合您设备的Chrome浏览器版本进行下载。
3. 安装完成后，打开Chrome浏览器并登录您的Google账户。如果您还没有Google账户，可以创建一个新账户。
4. 在浏览器中，您可以使用以下方法进行性能优化：
a. 关闭不必要的插件和扩展程序。这些插件可能会占用大量内存和CPU资源，影响浏览器的性能。您可以在Chrome菜单中选择“更多工具”>“扩展程序”，然后关闭不需要的插件。
b. 清除缓存和Cookies。这有助于释放存储空间，提高浏览器的运行速度。在Chrome菜单中选择“更多工具”>“清除浏览数据”，然后选择“清除缓存和Cookies”。
c. 使用轻量级主题。某些主题可能会增加浏览器的加载时间，因此建议使用轻量级主题，如Light主题或Dark主题。在Chrome菜单中选择“外观”>“主题”，然后选择适合您的主题。
d. 关闭动画效果。某些动画效果可能会影响浏览器的性能，因此建议关闭它们。在Chrome菜单中选择“更多工具”>“无障碍”>“关闭动画效果”。
5. 此外，您还可以尝试以下方法来进一步提高浏览器的性能：
a. 使用硬件加速。某些浏览器插件可以通过硬件加速来提高浏览器的性能。您可以在Chrome菜单中选择“更多工具”>“硬件加速”，然后启用硬件加速。
b. 使用VPN服务。某些VPN服务可以提高浏览器的性能，因为它们会将流量重定向到服务器，而不是直接通过本地网络传输。然而，请注意，使用VPN可能会违反某些地区的法律法规，因此请在使用之前了解当地的法律要求。
6. 最后，如果您仍然遇到性能问题，可以尝试重启设备或重新安装Chrome浏览器。