在处理Chrome浏览器插件自动更新异常时，我们通常需要采取一些措施来确保系统的稳定性和安全性。以下是一些建议的步骤：
1. 检查网络连接：首先，请确保您的计算机与互联网连接正常。如果网络不稳定或断开，可能会导致插件更新失败。
2. 禁用插件更新：在尝试更新插件之前，您可以暂时禁用插件更新功能。这可以通过在Chrome浏览器中点击“更多工具”>“扩展程序”>“开发者模式”来实现。然后，关闭“自动更新”选项。这样，您将无法自动下载并安装插件更新。
3. 手动下载插件更新：如果您无法通过自动更新获取插件更新，您可以尝试手动下载插件更新文件。请注意，这可能会使您的计算机暴露于恶意软件的风险。因此，请确保从可信的来源下载插件更新文件，并使用防病毒软件扫描下载的文件。
4. 使用第三方插件管理工具：有些第三方插件管理工具可以帮助您管理和更新Chrome浏览器插件。这些工具通常提供了更高级的功能，如一键更新、插件兼容性检查等。
5. 联系插件开发者：如果您遇到持续的插件更新问题，您可以尝试联系插件开发者寻求帮助。他们可能会提供解决方案或指导您如何解决问题。
6. 保持系统更新：最后，请确保您的操作系统和Chrome浏览器都保持最新状态。这样可以确保您获得最新的安全修复和性能改进。
总之，处理Chrome浏览器插件自动更新异常需要谨慎操作，以确保系统的稳定性和安全性。